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2017.04.17

水素吸入で肩こり改善!

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水素水が肩こりに効果がある3つの理由について!
1、水素には血流の改善効果がある!

  水素には、血流の改善効果と血管の拡張効果があることがわかっています。
  これが、水素を吸入している人が口々に「肩こりが良くなった」と言う理由だと考えられます。

2、水素には乳酸の増加を抑える効果がある!

  水素を運動の前に飲むことで乳酸が増えるのを抑える効果があることがわかっています。
  それだけ筋肉の疲労を抑えることができるので、肩こりにもなりにくいと言えます。

3、水素には抗炎症作用がある!

  水素には抗炎症作用があるのため、重度の肩こりによって起こった炎症も抑えてくれます。
  炎症は体を守るためにおこるものですが、肩こりが続くと炎症物質が発生しています。
  水素はこれを抑える効果もあるんです。

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